http://img692.imageshack.us/img692/9788/dsc02471o.jpg http://img692.imageshack.us/img692/8343/dsc02530n.jpg http://img134.imageshack.us/img134/16/dsc02532.jpg 16 lat. reszta w profilu Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2009-12-27 15:56:21
na wyleczenie wad kręgosłupa niema nic lepszego niż mostki , cwiczenia na drążku " wiem plecy " , chodzenie na rękach itp. Ja powiem tobie tylko tak , 3lata temu miałem garba wręcz , łopatki wygladały jak skrzydła itp. Ale wtedy to mialem 15-16 lat , na siłe mimo że moj mostek to nie byl nawet pół mostek , robiłem te mostki . Pozniej [...]
Za małolata zżarłem 20 tabsów Antka - 1 na dzień Efekty : Wzrost apetytu Bardzo szybki przyrost masy Bardzo szybki przyrost siły Bardzo szybkie spadki i w zasadzie całkowite Po cyklu miałem nadkwasotę zołądka jeszcze ze 3 miechy Na cyklu , podczas treningu po jakis 20-30 minutach odczuwałem tak wielki głód (albo było to nagromadzenie kwasów [...]
Po raz pierwszy się spotykam z sytuacją że ktoś chce skończyć studium i nie podpisać kontraktu z armią. Wydaje mi się że trzeba by było czekać aż będą cię chcieli przenieść do innej jednostki i nie wyrazić zgody na jej zmianę i wtedy zwalniają do cywila. Ale to może być nawet pare lat... Zmieniony przez - krynston w dniu 2009-01-15 18:00:20
nie któży chyba w nie ten profil paczli gość ma 27 lat świetna budowa sog Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia . Członek mafii STRONG MAN
[...] objawia się także ogólnym osłabieniem i brakiem siłymięśniowej. Nie jest to jakiś wymysł tylko obserwacje na dzieciach leczonych z powodu padaczki dietą keto od przeszło 90 lat. Tak, więc nie ma śmiechu, tylko jak macie wątpliwości to sobie czytajcie wyniki badań klinicznych na stronie amerykańskiego NCBI. Zmieniony przez - zoom123 w dniu [...]
Koleś robi w wała. Ma max 85 lat i je normalnie ;-) artur88xc Kiedy ludzie żyli dłużej i nie chorowali? %-) Zmieniony przez - 90packer w dniu 2011-11-15 11:01:41
1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka:125 -udo:66 -talia:81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: czysta -białko: 200 2,4/kg -węglowodany: 230 -tłuszcz: 40 0,5/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie byłem na cyklu 8. TRENING: 3 treningi k1 + 3 treningi na siłowni 2x góra + fbw (nogi to moja [...]
Witam! W kwestii pompek mam duże doświadczenie . Moim zdaniem jest to świetne ćwiczenie na harmonijne rozwinięcie klatki piersiowej... i to takiej, jaką lubią kobiety (wydaje mi się, że dla wielu trenujących to chyba ma znaczenie)... Może to wynika z mojej budowy.. ale mięśnie piersiowe właśnie od pompek rosną mi także na szerokość, co jest [...]
[...] siedzących w MA od daaaaaaawna, to nieco ostudziło mój zapał. Pomijając fakt, że ręce-grzyby nie działają na laski jak magnes...(wręcz przeciwnie)to nie jest zbyt zdrowa sprawa, której za kilkanaście(dziesiąt) lat pewnie będę żałował. Zastanówcie się. Ja nie mam zapasowych stawów. :( "Być zwyciężonym i nie ulec, to zwycięstwo."
Każdy organizm jest inny, więc nie da się określić jakie kto osiągnie efekty w danym czasie. Myślę, że kwestia kilku lat, aby uzyskać w miarę dobrej jakości sylwetkę. Oczywiście przy założeniu optymalnej diety i treningów a nie kotletów sojowych. Chyba, że chcesz mieć szerokie biodra i biust %-) Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-26 15:48:51
Van masz glos od swojego! Pamietaj ze Mafia SFD nie opuszcza swoich czlonokow w potrzebie. A tak na serio: -ma wywazone wypowiedzi. -wszyscy go znaja -skonczyl 18 lat -potrafi zapanowac nad swiomi emocjami -zna granice dobrego smaku -tylko ta amerykanska flaga na jego prawej lapie mi nie pasuje.... Najemnik w wojnie przeciw animkom --== Mafia SFD [...]
[...] w miare kulturalne prysznice (spokojnie mozna sie wykompac), spora szatnia itp... (czyli raczej dla ludzi lubiacych cwiczyc w luksusach), a w czwartki byla sauna za free (dlatego tam chodzilem) Jest jeszcze jedna niedaleko Pro Aciv, a mianowicie po drugiej stronie racławickich, za Stokrotką ... Bylem tam jeden raz pare lat temu, wienc niebardzo [...]
[...] poruszał sporo interesujących zagadnień z zakresu psychiatrii i psychologii(psychomanipulacji również )-ale wszedł także na temat Reiki, różdżkarzy i energoterapeutów. Parę lat temu przeprowadzono cykl badań z udziałem różdżkarza-i efekty były intrygujące. Otóż-obiekt badań miał w pierwszym etapie wskazać wodę na zakrzaczonej, zarośniętej, dużej [...]
[...] 16:30 do godziny 17:00 4. UCZESTNICTWO: Uczestnikami mogą być wszyscy, którzy wpisali się na listę uczestników. W zawodach mogą uczestniczyć osoby mające ukończone 16 lat. Osoby niepełnoletnie mogą startować za zgodą opiekuna prawnego. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność. Zawodnicy powinni mieć zaświadczenie lekarskie o braku [...]
[...] w dupie zrobic,ja na naposimie nowym w niecale 2 tygodnie na odpowiedniej diecie 7 kg zrobilem z 91 na 98 kg i to jest uwazam rezultat a nie te 3 kilo,na polskiej mecie 9 lat temu przez 4 tygodnie przy dawce 15 mg ed i wadze 72 kilo doszedlem do 84 kg i mysle ze to standard jest jak sie patrze wstecz na kolesi co brali mete czy to polska czy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ilee masz lat?? jesli wtedy miales 15 a teraz masz 17 to całkiem normalne ze przytyłes 22kg bo człowiek jeszcze rosnie w tym wieku, ja juz niestety nie ;(
[...] a ostatnio stanęłam nawet na rękach! I szczerze mówiąc nie zauważyłam różnicy z tym jak miałam obie ręce proste :) Może (raczej niewielkie szanse) w przeciągu kilkunastu lat powoli sama mi się ta ręka rozprostuje ('sama' - od gry w siatkówkę i sporadycznych ćwiczeń) ale wolę nauczyć się żyć z taką-krzywą niż wiecznie narzekać :) I pomyśleć że [...]
[...] może ze 3 osoby w tym jedna dziewczyna.Jeśli chodzi o obecną formę sportową 1 maksymalnie 2 osoby. Chodzi o to że nie może to być przedsięwzięcie które zajmie nam kilka lat, a większość osób potrzebuje jeszcze dużego wkładu pracy. I nabór pokazał że co niektórych to przerosło, przez co w kolejnych naborach będziemy wybierać osoby które mają [...]
Zdjęcia osób poniżej 18 lat
